Penyebab Terjadinya Diabetes Usia Muda

Penyebab Terjadinya Diabetes Usia MudaPenyakit diabetes atau kencing manis merupakan penyakit yang banyak ditakuti oleh kebanyakan orang, karena efeknya dangat membahayakan dan bisa menyebabkan kematian. Penyakit ini juga merupakan salah satu penyakit yang banyak diderita dan sering kali tidak disadari sejak awal sehingga penanganan pencegahan sejak dini masih kurang maksimal. Diabetes sendiri tidak hanya bisa dirasakan oleh orang tua saja, namun oleh seseorang di usia muda.

Gejala diabetes usia muda:

  • Muncul bintik hitam di kulit
  • Luka sulit kering
  • Berat badan menurun
  • Cepat lelah
  • Sering merasa lapar
  • Sering kehausan
  • Sering kencing

Penyebab terjadinya diabetes usia muda:

  • Sering merokok dan minum-minuman bersoda
  • Jarang gerak
  • Teh manis
  • Suka ngemil
  • Gorengan

Cara mencegah diabetes usia muda:

  • Istirahat yang cukup dan hindari stress yang berlebihan
  • Makan-makanan yang berserat dan sehat seperti buah dan sayuran
  • Perbanyak mengkonsumsi air putih dan kurangi teh manis
  • Lakukan olahraga secara rutin minimal 3 kali dalam seminggu
  • Hindari makanan dan minuman yangmengandung pemanis buatan
  • Kontrol asupan gula yang masuk kedalam tubuh
  • Hindari makanan yang berlemak tinggi

Atasi segera penyakit diabetes tersebut, karena jika penyakit ini tidak segera diatasi maka akan muncul berbagai komplikasi seperti stroke, kelainan jantung, kelainan pembuluh darah dan saraf di kaki serta kelainan pada ginjal.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *